רשום פופולרי

בחירת העורך - 2019

מפתח דבר אחד אתה לא צריך לעשות אחרי שתיית יין

עם הקיץ כאן ולילות מאוחרות על המרפסת האחורית לוגם יין עם חברות להיות מצרך השגרה שלנו (שלום רוז כל היום!), יש דבר אחד חשוב שאתה לא צריך לעשות אחרי כוס: צחצוח השיניים.

היין יכול לפעמים לתת את הפה תחושה יבשה להגיע אל מברשת השיניים שלך לאחר שתייה זה אולי נראה כמו הדרך הטובה ביותר לרענן, אבל לדברי המומחים, זה נחשב גדול no-no. ניו יורק רופא שיניים קוסמטיים טימותי צ 'ייס, MD, אומר חומציות ביין יכול להיות גבוה למדי (זנים לבנים הם הרבה יותר גבוה), אז זה demineralizes השיניים. "מברשת מיד לאחר שתיית יין עלולה לגרום לאובדן שיניים, ואין דרך להחליף אותו", הוא מסביר. "אתה צריך לחכות לפחות חצי שעה."
אתה עשוי גם אוהב: למה השיניים שלך אינם לבנים

אבל מה עם משקאות אלכוהוליים אחרים? "לאלכוהולים אחרים אין את אותו חומר חומצי, אבל למשקאות מעורבים רבים יש מרכיבים אחרים - מיצי פירות, תערובות חמוצות וכו '- זה יכול לגרום להם להיראות פחות גרועים לשיניים, אם לא יותר גרוע", אומר ד"ר צ'ייס. "אני ממליץ על חוק חצי שעה אחרי אכילה או שתייה של מזון מלבד מים, ובמיוחד אלו עם תוכן חומצי גבוה כמו הדר."

אם אתם חושבים שעשיתם את הטעות הזאת פעמים רבות מדי, נסו לשלב משחת שיניים משופרת באמייל, כמו משחת שיניים קרסט Pro-Health Sensitive ושמלת מגן אמייל ($ 3) או משחת שיניים של סנסודיה פרונמל ($ 7), לתוך השגרה שלכם כדי להגן עליה חלק מהנזק שנגרם מחומציות. זה לא יהיה לתקן את הבעיה, אבל זה עשוי לספק קצת עזרה. השורה התחתונה: לעשות מאמץ מודע כדי להתאפק מ צחצוח לאחר שתיית וינו. אתה מקבל רק קבוצה אחת של השיניים!

צפה בסרטון: שיחת נפש עונה 7: תומר שרון (אוֹקְטוֹבֶּר 2019).