רשום פופולרי

בחירת העורך - 2019

7 מבצעי פירות

להגן ולשפר את העור מבפנים על ידי וודא שאתה מקבל שפע של אלה 7 פירות, אשר למעשה המשרד מוצק להגדיל את הייצור קולגן.

פפאיה: גבוה ב אנטי אייג'ינג A ויטמין A ואת papain האנזים, אשר נגזר פפאיה ומכילה תכונות פילינג חזק מאוד אנטי דלקתיות. הוא גם גבוה נוגדי חמצון כמו קרוטן הוא exfoliator נהדר.

אבטיח: תמציות אבטיחים מכל הצבעים, כולל ורוד, לבן, כתום וירוק זנים, להגן על תאי העור מפני אור UV ורדיקלים חופשיים. הפרי הקיצוני גם מעודד ייצור קולגן חדש.

תותים, תפוזים ואננס: ויטמין C גם מסייע לגוף לייצר קולגן כך לאכול פירות כי הוא גבוה ויטמין C, כמו תותים, תפוזים אננס יעזור העור שלך נראה צעיר. בנוסף, ויטמין C מגן על העור מפני הרדיקלים החופשיים מזיקים.

אוכמניות: אנתוציאנינים ב אוכמניות, וזה מה שנותן להם את הגוון התוסס שלהם, להגן מפני רדיקלים חופשיים מדי, אשר מונע נזק קולגן. אוכמניות הן גם מלאות של phytonutrients, מתחם צמח שעשוי לעזור להדוף את סרטן העור.

תפוחים: תפוח ביום גם שומר את הקמטים משם. תפוחים גבוהים בסיבים ונוגדי חמצון, שניהם מסייעים לשפר את גמישות העור. תפוחים הם גם גבוה חומצה מאלית, אשר מסייע להאיר את העור (ואת השיניים).

רוצה יותר? בדוק את היתרונות היופי של אשכולית ולימונים.

צפה בסרטון: יצאנו לבדוק איזה פירות הכי משמינים (אוֹקְטוֹבֶּר 2019).