רשום פופולרי

בחירת העורך - 2019

את השיער הענק ואת טעויות עור לעשות כל יום

אין כמו לקפוץ למקלחת חמה ומהבילה ביום קר. זה מחמם אותך, מקל על השרירים חזק בדרך כלל מרגיע מתח משם. אבל, אם זה חלק משגרת היומיום שלך, אתה לא הולך לאהוב את מה שאנחנו הולכים לספר לך: לוקח מקלחות חמות הוא באמת, ממש רע עבור השיער שלך ואת העור.

"מים חמים עלולים לגרום להתייבשות יתר על ידי הפשטת שמנים אתריים בשכבת העור החיצונית ביותר", אומר דרמטולוג ניו יורק, דנדי אנגלמן, MD. "כאשר השמנים האלה נוזלים, שכבה זו - המשמשת מחסום טבעי לעולם החיצון - נשברת, וכתוצאה מכך גירוי, לחץ ודלקת". יתר על כן, יותר מדי מקלחות חמות יכול לגרום עור יבש כרוני, טלאים קשקשים, במקרים חמורים, סדקים סדקים. ביסודו של דבר, הפולחן היקר שלך הוא להרוג את העור שלך.

ואת הנזק לא מפסיק עם העור שלך. שיער שטף במים חמים גרוע יותר ללבוש מדי. מים חמים מייבש שיער, משאיר אותך עם חוטים שבירים כי הם נוטים שבירה. בנוסף, זה רצועות הקרקפת של שמנים טבעיים, אשר יכול לגרום הקרקפת שלך overproduce שמן, המוביל השורשים השמנוניים. זה גם עושה את השיער שלך להופיע יותר "מחוספס", לפחות באופן זמני. את cuticles על קווצת שיער דומה את שלבקת חוגרת על גג; כאשר הם נחשפים למים קרים, הם שוכבים שטוחים אך חמים יותר, כך הם נפתחים. התוצאה? מנעולים נעולים המשקפים פחות אור.

אז מה אתה צריך לעשות? "שמור על מקלחות מתחת ל -10 דקות באמצעות מים פושרים", אומר ד"ר אנגלמן. תדע אם המקלחת שלך ארוכה מדי כאשר העור מתחיל להרגיש חזק. "השתמש ניקוי לחות ... [ו] לאחר רחצה לטבול יבש (לא לשפשף)." היא גם מציעה להחיל קרם לחות עבה בתוך דקה של יציאה מהמקלחת. אם היובש הכרוני נמשך לאחר ביצוע שינויים בגדוד היופי שלך, פנה לרופא העור. זה יכול להיות סימן לבעיה גדולה יותר.

אז, לא עוד מקלחות חם צנרת! אנחנו שונאים לערום על חדשות רעות יותר ביום שני אבל השיער שלך ואת העור יהיה תודה לנו.